BÉNÉFICES D'UNE SÉANCE DE TRAGER ET DE MENTASTICS

• Réduit le stress et les tensions physiques 
  
• Améliore le fonctionnement des systèmes nerveux, digestifs, respiratoire 
  
• Favorise  une meilleure circulation, meilleure posture 
  
• Développe la mobilité, souplesse et équilibre 
  
• Favorise la détente et la concentration
  
• Procure une sensation de bien-être, effet méditatif